エアフライヤーでオートミールを作ることは可能ですか?

エアフライヤーは多用途の調理器具であり、揚げるのに必要な余分な油を使わずに食べ物を揚げたり、ローストしたり、焼いたりすることができる、小さいながらも強力なオーブンです。 ラビオリからカボチャの種、溶岩ケーキからゆで卵まで、テイスト オブ ホームでは、家庭料理人がエアフライヤーを使っておいしい食事や軽食を作るさまざまな方法を紹介しています。 そして、エアフライヤーの調理コンパートメントの外に置いておくのが最適なアイテムもいくつかありますが、リーダーズダイジェストは、衣を付けた食品、新鮮な野菜、チーズ、ポップコーンを調理するためにエアフライヤーを使用しないことを推奨していますが、他にもたくさんの食品が出てくるのを待っていますエアフライヤーは温かくてすぐに食べられます。

そのようなレシピの 1 つであるオートミールは、エアフライという決定に疑問があるように聞こえるかもしれませんが、非常に忙しい朝のために朝食作りの近道を探しているのであれば、エアフライヤーは、美味しくて心地よい食事を作るのにまさに必要なものかもしれません。最小限の労力。

エアフライヤーでオートミールを調理することに懐疑的になるのは当然ですが、一度試してみると、オーブンで焼くことには戻れなくなるかもしれません。 Hayl's Kitchen も同様に確信が持てませんでしたが、エアフライしたオーツ麦を試してみたところ、結果は変わりました。オーブンで焼いたのと同じくらい美味しかったです。さらに、エアフライヤーなら手間も時間もかかりません。 Real Simple によると、エアフライヤーでオートミールを作るには、まずオーブン対応の皿にバターを塗ってエアフライヤーのバスケットにセットし、フライヤーを 300 度に設定します。 15 分以内に、オーツ麦と牛乳 (または水) の混合物が調理され、あまり注意せずに食べることができます。

さらに、ナッツバター、チョコレート、またはナッツを選んで完璧な朝食を作ることで、好みに応じてオーツ麦をカスタマイズできるとBites of Wellnessは説明しています。 調理時間と温度は機械によって異なりますが、プロセスは非常に簡単です。 オーバーナイトオーツの作り方がいかに簡単かを考えてみましょう。材料を混ぜて瓶に入れ、冷蔵庫で冷やすだけです。 空揚げオートミールも似ていますが、冷たいおやつではなく、温かい快適な朝食が保証されている点が異なります。